むくみ予防に効果的な対策とは
朝起きたときまぶたが腫れぼったい、夕方になると脚が重くだるい…それはむくみのサインです。 むくみは多くの女性を悩ませている症状ですが、その原因にはさまざまで、対策もひとつではありません。ここでは、むくみの対策はもちろん、…
宇宙食にも！栄養豊富なスピルリナ
宇宙でも活躍する！？スピルリナ 「スーパーフードの王様」と呼ばれるほど高い栄養分を持つスピルリナ。そんなスピルリナがいま、未来の宇宙食としても注目を集めているということを知っていますか？ ここでは宇宙食としての活躍を期待…
健康美人をめざす大人の女性へお届け！Spira Style NEWS
輝く女性を応援したい！ 当メディアはスーパーフードであるスピルリナの良さを全面的に推奨しています。 そもそもスピルリナに注目したのは、特に女性に摂ってもらいたい食品だから。 女性とその家族の健康をサポートをしつつ、単に体…
ショック！白髪の女性はこんな印象を持たれている
女性の白髪の印象は？ データによれば、「男性から見た白髪の女性のイメージ」と「女性から見た白髪の男性のイメージ」には大きな違いがあります。 女性の白髪は、男性より老けて見える リクルートライフスタイルのアンケート調査によ…
野菜嫌いの大人の思わぬトラブル
大人の野菜嫌いの体への影響 野菜嫌いな人は当然、野菜に含まれる栄養が不足しがちになります。野菜にはビタミンやミネラルなど人間の体に必要不可欠な、しかも体内では合成できない成分が豊富に含まれています。 そのため、こうした本…
30代で疲れが取れなくなる原因は予想外のところに
30代になって疲れが取れない原因は 疲れが取れにくくなる原因はさまざまです。充分に休養や睡眠を取っていない場合や、運動不足や食事の偏りも疲れが取れない原因になります。 先頃、厚生労働省が実施している「国民健康・栄養調査」…
ニキビができやすくなる？
スピルリナはニキビと関係がある？ さまざまな栄養素を豊富に含む食材として注目されているスピルリナ。ダイエットや美髪、体臭改善などのほかにも美肌効果が期待できるといわれています。 ニキビができる原因はさまざまですが、そのな…
偏った食事の影響って？
あなたは日々の食事で栄養バランスをきちんと意識していますか？栄養バランスの偏った食事をしている方は要注意です。 そのまま偏った食事を続けていると、様々な体調不良を引き起こしてしまう可能性があります。どのような影響があるの…
体調がすぐれない女性の強いミカタ。スピルリナ
最近、何が原因かは分からないけど体調がすぐれない…という女性は多いのではないでしょうか。特に20代後半から、疲れや体調不良を感じ始めると言います。 薬を飲んでも一時的な効果で根本的な解決には至っていないという方もいるでし…
アトピーに藻活がいいってほんと？
アトピー性皮膚炎に悩んでいる方、普段どのような対策をしていますか？アトピーに悩んでいる方におすすめしたい方法に「藻活」というものがあります。 もしかすると名前を聞いたこともないという方もいるかもしれませんね。藻活とはどん…