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みんなのスーパーフードを取り入れ始めたきっかけは?

健康や美容対策で関心が高まるスーパーフード。近年では認知率も高まってきており、今後さらに注目すべき食材ですよね。そして認知率が高まるにつれスーパーフードを取り入れる方も徐々に増えてきています。

どうしてみんながスーパーフードを取り入れ始めたのかその理由が気になる方も多いはず。この記事ではスーパーフードを取り入れ始めた理由や利用頻度などについてご紹介します。

スーパーフードを取り入れ始めた理由は?

近年取り入れる人も増えてきているスーパーフードですが、なぜ取り入れ始めたのかその一番大きな理由は、健康的な体を維持するためでした。マイボイスコム株式会社※[注1]が行った、スーパーフードを積極的に取り入れている人に向けたアンケートの結果によると、なんと84.1%もの方々がこのように回答したのです。2番目に多かった理由は疲労回復のためで38.4%。そして免疫力や抵抗力の向上・老化防止・美容美肌効果・栄養補給・体調不良改善・ダイエットなどが挙げられています。

スーパーフードを利用している方が取り入れているスーパーフードとして、最も認知度の高い食材は「アサイー」74.2%。そしてアーモンドやチアシード、えごま油、アマニ油などがそれぞれ50%台、スーパーフードを取り入れている方の約半数が認知しているという結果になっています。

スーパーフードを取り入れている人の割合は?

スーパーフードは認知率が高くなってきている食材ではありますが、実際どれくらいの人々が認知しているのか、こちらもアンケートの結果が出ています。どのようなものか知っている人が27.3%。そして名前は聞いているけれど、どのようなものかまでは知らないという人が42.7%。残りの30%は知らないという結果です。全体の70%、つまり7割はスーパーフードを認知しているという状況。今後さらに認知が広まることが期待されます。

では、日常生活にスーパーフードを取り入れている人の割合についても触れていきましょう。

こちらは、日常的に摂取している人が6.6%。そして時々摂取している人が27.2%となっており、スーパーフードを取り入れている人は全体の3割ほどです。取り入れている人の年代を見ていくと、年代の高い方々の割合が高いという結果となっています。
やはり、先ほどご紹介した「スーパーフードを取り入れ始めた理由」の1番目に挙げられていた健康維持のために利用している方が多いのだろうと予測されますね。

スーパーフードの利用頻度は?

スーパーフードを取り入れている人の利用頻度はさきほども少し触れましたが、約2パーセントの方々は日常的に摂取しており、残りの約98%は時々摂取しているというアンケート結果になっています。スーパーフードを利用することによって健康的な体を作りたい方は、積極的にスーパーフードを日常生活に取り入れると良いでしょう。
栄養豊富なスーパーフードですが、日常的に取り入れたいと考えている方はより手軽に豊富な栄養素を摂取できるスピルリナもおすすめです。

スピルリナの気になる栄養成分について

参考サイト

[注1]マイボイスコム株式会社「自主企画アンケート結果」

 

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